お題:なんだか眠れない・・・でも寝酒はしたくない。スッと寝付ける方法ないでしょうか？

お題「なんだか眠れない・・・でも寝酒はしたくない。スッと寝付ける方法ないでしょうか？」

今日ちょっとHIMEHINAのライブ映像見返したりBDとCD何度も見てたらいつのまにか1日終わりそうなんで今日はお題で行きます！

お題:なんだか眠れない・・・でも寝酒はしたくない。スッと寝付ける方法ないでしょうか？

眠れない時は自然の音を録音してるBGMとか、囁きASMRとか、、、聴く系の動画を見てますね。

そういえば、日本で「ひつじが一匹、ひつじが二匹」って言うじゃないですか。

それって元は英語の「seep」でして、人間ってのは伸ばし棒の多くつく言葉を言い続けると脈拍が落ち着いて眠りにつきやすくなるらしいんですよ。

ってことで伸ばし棒の多い言葉を言い続ければ良いんじゃないでしょうか。